Perché si celebra e come possiamo aiutare i ragazzi nello studio
La Giornata Internazionale dello Studente si celebra ogni 17 novembre ed ha come obiettivo valorizzare sia il multiculturalismo sia l’inclusività delle istituzioni scolastiche ed universitarie: il diritto degli studenti di manifestare le proprie idee e la propria visione di scuola.
La data è la ricorrenza di un gravissimo fatto storico, carico di dolore e sofferenza: il 17 novembre 1939 al culmine della repressione violenta contro le proteste studentesche diffuse in tutta Praga, gli occupanti nazisti, dopo aver chiuso tutti gli istituti di istruzione superiore e arrestato e deportato nei campi di concentramento milleduecento giovani, giustiziano senza processo nove tra studenti e professori cecoslovacchi.
In ricordo di questi dolorosi fatti, oggi diamo voci a tutti gli studenti affinché possano esprimersi e dire la loro per influenzare la storia e l’andamento del mondo.
La vita dello studente è faticosa e richiede molto impegno
La vita dello studente non è per niente facile: ansia da prestazione, notti insonni e un carico di studio e lavoro non indifferente che pesa sulle spalle. Spesso per reggere la pressione e la grossa quantità di lavoro i ragazzi hanno bisogno di integrare per aiutare la concentrazione e rendere più efficaci le ore passate sui libri.
Ecco alcuni semplici trucchetti per facilitare lo studio:
- ORGANIZZA E MANTIENI IN ORDINE L’AMBIENTE DI STUDIO
- PIANIFICA LE COSE DA FARE
- CONCEDITI DELLE PAUSA
- PRATICA ATTIVITÀ FISICA
Per sostenere il proprio potenziale mentale, è importante assumere vitamine, minerali, omega 3 e 6, amminoacidi che stimolano le funzioni cerebrali.
Un principio particolarmente benefico per chi acusa negativamente lo stress è sicuramente lo Zinco che supporta il corretto funzionamento dei sensi e della memoria ed è famoso come “minerale anti-stress”.
Integratori utili per la concentrazione:
- Ginkgo Biloba
- Vitamina C
- Vitamina B12
- Magnesio
- Vitamine del gruppo B
Passa a trovarci nell nostre farmacie, ti aiuteremo noi a trovare i giusti prodotti per aiutarti nello studio o nei periodi di forte stress e ansia come sessioni di esami, test…
Siamo al tuo fianco, sempre.
