Cosa non devi dimenticare per viverti la settimana bianca al meglio
04Molti italiani iniziano l’anno nuovo sulle piste da sci, immersi nei bianchi paesaggi innevati in montagna. Oltre all’abbigliamento pesante, all’attrezzatura tecnica per sciare, pigiama e spazzolino, cosa bisogna portare in valigia?
Non può assolutamente mancare un beauty case con tutti i medicinali e i prodotti per il benessere e la cura di sé, indispensabili per una permanenza di diversi giorni in montagna sulla neve:
- Medicinali salva-vita da prendere quotidianamente
- Termometro e antipiretici per contrastare la febbre
- Analgesici e antinfiammatori per disturbi vari
- Pomata per ematomi
- Farmaci per il mal d’auto
- Antidiarroici e lassativi
- Crema a base di aciclovir a uso topico in caso di herpes labialis
- Cerotti, garze e disinfettante per avere un piccolo kit di pronto soccorso
- Collutorio, pastiglie e spray per la gola che aiutino a disinfettare il cavo orale in caso di lievi mal di gola
Fondamentale anche la crema solare dato che ad alta quota i raggi solari UV sono molto più forti e il freddo falsa la nostra percezione del sole. Altro prodotto necessario e un lip balm / burrocacao per mantenere sempre ben idratate le labbra durante le nostre sciate o ciaspolate. Per mantenere in salute la pelle invece puoi approfondire leggendo il nostro articolo sulla skin care invernale.
